上半身

こんにちは。 初心者ブロガーのSunです！！ 今回は以前記事にした腰痛に効くストレッチの上半身verです。 腰痛は様々な原因から成り立っています。その一つとして下半身の筋肉が影響していることを以前取り上げさせてもらいました。 下半身の筋肉か...